特集一覧ページ03
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寝違えたときの痛みの治し方と予防方法
朝起きたときに首を傾けると痛みがある寝違いの経験は、日常生活で誰にでも起こる症例です。ここでは寝違えについての原因や痛みを和らげる方法、寝違えないように気をつけておきたいことを詳しく説明しています。
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日本人に最も多い変形性膝関節症の予防方法
変形性膝関節症に悩まされている方は、自覚症状がない方も含めて日本全国でおよそ3,000万人いると言われております。ここでは変形性膝関節症について、症状や原因、予防方法などについて紹介しています。
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スポーツの怪我で多いと言われている膝関節捻挫とは?
スポーツ外傷でよく見られるものに膝関節捻挫があります。膝関節捻挫は、足関節の靭帯損傷(くじき)に次ぎ、多い症状と言われております。ここではスポーツの怪我で多いと言われている膝関節捻挫について説明しています。
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ビタミンDはがんの発症リスクを低下させるって本当?!
ビタミンDには、がん予防効果が期待されております。これは細胞の増殖抑制や、細胞の自然な死を促進する働きを持つことが関与しております。ここではビタミンDとがんの発症リスク低下について説明しています。
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急激な気温変化が腰痛を引き起こす理由
多くの人が経験する腰痛は、日常生活における不便なだけでなく、仕事や趣味の活動にも大きな影響を及ぼします。ここでは急激な気温変化が腰痛を引き起こす理由について、どのようにして腰痛を誘発するのか説明しています。
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脳腫瘍リスクを減らすための食事法-食べ物が脳に与える影響とは-
私たちの食生活がどのようにして脳の健康に影響を及ぼすのか、そしてどうすれば日々の食事を通じて脳腫瘍のリスクを減らすことができるのか、これは多くの人々にとって切実な問題です。ここでは、各食品が脳に与える影響や、日々の食習慣でどう変わるのかを説明しています。
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知らないと危険!骨粗しょう症のリスクと早期対策の重要性
骨粗しょう症は自覚症状が少ないため、気づかないうちに進行し、骨折などの重大な合併症を引き起こす危険性があります。ここでは骨粗しょう症のリスクを減らすために知っておくべき対策や、日常生活で実践できる予防法、そして治療法について具体的なアドバイスを紹介します。