免疫力（めんえきりょく）｜教えてお医者さん（外科・整形外科）用語集・用語辞典

免疫力とは、有害なウイルスや細菌などの病原体から体内に入るのを防ぐ力のことです。免疫力が低い状態では、ウイルスや細菌が体内に侵入しやすくなります。
ワクチン接種で免疫力を高めることはできますが、睡眠時間が少なかったり偏った食事をとったりしてしまうと、本来の持つ免疫力を低下させてしまうおそれがあります。
また健康な状態であっても、年齢とともに免疫力は低下していきます。ピークは30代と言われており、年を追うごとに免疫力は低下していきます。